疫情防控

千萬不能大意

保護自己和家人

這7條防疫措施一定要牢記

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不麻痹，不大意

千里之堤，潰于蟻穴。在疫情防控方面，一個小小的疏忽，就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，堅持做好防護，才能阻斷新冠病毒傳播。

戴口罩，要堅持

科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。尤其是前去人員聚集場所時務必正確佩戴口罩。

打噴嚏，講禮儀

咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫常常攜帶病毒，可直接或間接導致病毒傳播。因此，咳嗽、打噴嚏時一定要用紙巾、手絹來捂住口鼻。

勤洗手，講衛生

講衛生是保證身體健康最重要的方法。飯前便后、接觸外界物品后，觸摸口眼鼻之前，請務必認真清洗雙手，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

常通風，不可少

開窗通風，保持室內空氣流動，可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度，減少疾病傳播風險。每天應開窗通風2—3次，每次20—30分鐘，尤其是密閉的空調房一定要定期開窗通風。

講科學，強免疫

飲食營養均衡、適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足，保持良好心態，可以有效增強人體免疫力。

有癥狀，早就醫

主動做好健康監測，如有發熱、咳嗽等癥狀，及時前往發熱門診就診，途中避免乘坐公共交通工具，主動告知旅居史、接觸史，不隱瞞、不回避，并遵醫囑留觀排查。

防疫別大意

時刻緊繃防疫這根弦